Cuisine-Recettes-Patisserie·Weight Wacher

Menus de la semaine #2

ujourd'hui je vous retrouve avec un article Menus de la semaine je vous en avais déja fais un ici cela vous à plus ,du coup je me suis dis que j'allais réitérer l'expérience et comme cela vous aurez des idées menus . Vous verrez à la fin de l'article il y a deux petits bonus rien que pour vous ....... Pour les personnes qui font weight wacher ce sont des journées à 40 sp ........

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Pain Perdus à la pomme

Coucou les filles vous allez bien ? Aujourd’hui je vous retrouve pour partager avec vous la recette de mon petit déjeuner de ce matin. Le but est de vous donner des idées pour changer du traditionnel pain beurre confiture ! Car oui quand n fait un rééquilibrage alimentaire varier le petit déjeuner est super important ! Moi je sais que je passe une meilleure journée quand je me régale au petit déjeuner c’est peut être bête mais voilà lol !

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Mug Cake Pêche & Noisette

Coucou les filles vous allez bien ? Aujourd’hui c’est la reprise des bonnes habitudes alimentaires et surtout la reprise de weight wacher car il faut bien le dire après un break de trois semaines la balance a affiché +1,7kilos alors maintenant finis les bêtises ! lol. Donc pour bien commencer je vous propose la recette de mon petit dej’ du jour (trouvé sur le net).