Cuisine-Recettes-Patisserie·Weight Wacher

Poulet caramélisé au miel

Coucou les filles vous allez bien ?

Aujourd’hui je vous retrouve pour partager avec vous une recette qui vous fera voyager ! eh oui samedi j’avais envie de cuisine asiatique alors j’ai trouvé cette petite recette . Eh bien je ne suis pas déçu.

Maintenant place à la recette :

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Nombre de part: 4                                Nombre Sp: 4                           Prêt en : 40 min

****Les Ingrédients****

  • 4 blancs de poulet
  • 2 cuillère à soupe d miel
  • Sauce soja
  • 1 cuillère a café de gingembre moulus
  • Graine de sésame
  • Huile neutre ou de sésame

****La Recette****

  1. Dans un saladier prépare la marinade en mélangeant 5 cuillères à soupe de sauce soja, le miel, le gingembre et les graine de sésame
  2. Couper le poulet en morceau
  3. Puis les laisser mariner au frigo pendant 30 min (mais vous pouvez les laisser moins de temps)
  4. Faire chauffer une poêle avec un filet d’huile
  5. Y faire revenir la viande
  6. Une fois cuit ajouter deux cuillères à soupe de sauce soja
  7. Laisser caraméliser

Et voilà un plat simple et bon qui vous fera voyager en Asie ! Server le avec du riz ou des nouilles chinoises

Petite recommandation de mon mari il aurait préféré avec des nouilles chinoise mais moi je suis plus fan avec le riz.

Bon Appétit

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