Cuisine-Recettes-Patisserie·Weight Wacher

Petit dèj’:pain de mie et blanc de dinde

Coucou les filles vous allez bien ?

Aujourd’hui je vous retrouve pour partager avec vous une recette pour un petit déjeuner version salé ! Oui j’aime bien de temps en temps me faire un petit dej’ salé comme quoi les gouts change car avant cela m’était impossible lol !

Maintenant place à la recette :

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Nombre de part: 1                                   Nombre Sp: 7 ou 8                          Prêt en : 5 min

****Les Ingrédients****

Première version  à 7 sp :

  • 3 tranches de pain de mie weight wacher
  • 2 carrés frais 0%
  • 2 tranches de blanc de dinde

Deuxième version à 8 sp (c’est celle que j’ai faite)

  • 4 tranches de pain de mie complet
  • 2 carrés frais 0%
  • 2 tranches de blanc de dinde

****La Recette****

  1. Tartiner les 4 tranches de pain de mie avec le carré 0%
  2. Disposer les deux tranches de dinde sur deux tranches de pain de mie
  3. Recouvrir avec les deux autres
  4. Couper en triangle

Et voilà un petit dej simple rapide et bon ! Qui tient au ventre je las accompagné d’un jus d’orange maison.

Bon Appétit

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