Cuisine-Recettes-Patisserie·Weight Wacher

Mug Cake Pêche & Noisette

Coucou les filles vous allez bien ?

Aujourd’hui c’est la reprise des bonnes habitudes alimentaires et surtout la reprise de weight wacher car il faut bien le dire après un break de trois semaines la balance a affiché +1,7kilos alors maintenant finis les bêtises ! lol.

Donc pour bien commencer je vous propose la recette de mon petit dej’ du jour  (trouvé sur le net).

Le Monde de Lauriane

Nombre de part: 1                            Nombre Sp: 5                                    Prêt en : 5 min

****Les Ingrédients****

  • Une Pêche
  • 15g de Maïzena
  • 15g de poudre de noisette
  • 1 blanc d’œuf
  • 40 g de fromage blanc
  • 5 g de sucre
  • 2 pincées de levure

****La Recette****

  1. Découper la pêche en petit morceaux
  2. Dans un grand bol ou une grande tasse y verser tous les ingrédients (sauf la pêche) et les mélanger
  3. Ajouter les cubes de pèches
  4. Cuire le mug cake au moins 2 min a pleine puissance ( à 900w pour moi) ne pas hésiter à mettre quelques seconde de plus en fonction de votre micro-onde !
  5. Laisser le refroidir un petit peut
  6. Et voilà il ne vous reste plus qu’a le déguster ( laisser le dans le bol cela fera plus jolie )

Et voilà une bonne petite recette pour un petit dej’ rapide , bon et qui cale bien pour le reste de la matinée ! J’espère que vous vous régalerez avec cette recette

Bon Appétit !

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